Blaues Licht – leuchtet es wirklich nur blau?

Immer wieder werden wir gefragt, ob ein Blaufilter in Brillengläsern wirklich sinnvoll oder sogar notwendig ist. Viele kennen ihn vor allem im Zusammenhang mit Bildschirmarbeit – aber wusstet ihr, dass ein Blaufilter eure Augen in viel mehr Situationen schützen kann?

Was ist blaues Licht überhaupt?

Blaues Licht ist kurzwellig und besitzt dadurch besonders viel Energie. Diese Wellenlänge kann tief ins Auge eindringen – bis zur Netzhaut. Wird das Auge dauerhaft zu viel blauem Licht ausgesetzt, steigt das Risiko für bestimmte Augenerkrankungen.

Gleichzeitig beeinflusst blaues Licht unseren Wach‑Schlaf‑Rhythmus. Es hält uns wach und aufmerksam. Das ist tagsüber hilfreich, aber abends oder kurz vor dem Schlafengehen kann zu viel blaues Licht zu Unruhe und Einschlafproblemen führen.

Woher kommt blaues Licht?

Blaues Licht steckt nicht nur in Bildschirmen – es ist auch ein natürlicher Bestandteil des Sonnenlichts. Während viele digitale Geräte inzwischen einen integrierten Blaulichtfilter besitzen, lässt sich das Sonnenlicht natürlich nicht „umstellen“. Genau hier werden Blaufiltergläser besonders interessant.

Was macht eine Blaufilterbrille?

Eine Blaufilterbrille reduziert gezielt den Anteil des energiereichen blauen Lichtes. Das schützt die Augen vor übermäßigem Lichteinfall und kann Beschwerden wie trockene, müde oder angestrengte Augen reduzieren.

Ein spannender Effekt: besseres Sehen bei Nacht

Nachts reagiert unser Auge deutlich empfindlicher auf blaues Licht. Das liegt daran, dass andere Rezeptoren für das Sehen aktiv sind. Deshalb blenden uns zum Beispiel Xenon‑ oder LED‑Scheinwerfer besonders stark.

Auch hier kann ein Blaufilter helfen, indem er die Blendung reduziert und das Sehen bei Nacht angenehmer macht.

Fazit

Ein Blaufilter kann in vielen Alltagssituationen sinnvoll sein – nicht nur am Bildschirm. Er schützt die Augen, kann den Schlaf unterstützen und sorgt besonders nachts für entspannteres Sehen.

Wenn ihr wissen möchtet, ob ein Blaufilter für eure Augen sinnvoll ist, beraten wir euch gerne persönlich bei uns im Geschäft.